Sport

Dobre uderzenie w piłkę

Siatkarscy mistrzowie wiedzą jak dobrze trafić w każdą piłkę, aby leciała w zadane miejsce. Uderzenie mierzone musi być wykonane na dobrym wymachu ręki. Łokieć przy uderzeniu nie powinien być zgięty, lecz wyprostowany. Pozwala to omijać blok i umieszczać piłkę w boisku. Kilkuosobowy mur nie do przejścia, można ominąć łatwymi sposobami. Uderzenie z całej siły nic nie da, ponieważ zostanie zablokowany atak. Lepiej kiwać na siatce, rzucenie piłki w dalszy sektor boiska sprawi problem i wyprowadzenie kontry będzie niemożliwe. Siatkówka to gra dla osób rozumiejących sport. Czasami trzeba pomyśleć, aby zdobyć punkt. Silne uderzenia nie zawsze są skuteczne, gdy dobry rywal potrafi odbierać piłki, to sprawa ma się jeszcze gorzej. Można zmusić go do błędu dobrą, wcelowaną zagrywką, delikatnym plasowaniem, zmyleniem bloku przez rozgrywającego. Na najwyższym poziomie siatkarskim nie wystarczy wystawiać piłki. Tutaj już trzeba je rozgrywać, czyli mylić blok. Wykorzystywać oba skrzydła, drugą linię i środkowego. Gdy ten ostatni zawodnik jest bardzo wysoki, to z dobrej piłki może wykonać wszystko. W trakcie lotu do uderzenie, trzeba obserwować zachowanie zawodników pod siatką. Być może postawią taki blok, że rozsądniejszym wyjściem będzie, rzucenie piłki na drugą stronę siatki. Takowe zagrania stosuje się na najwyższym poziomie, w amatorskich ligach, sprawny fizycznie zawodnik może poradzić sobie z każdą piłką.

Zobacz również:
Kondycja fizyczna
W niemal każdym sporcie potrzebna jest dobra kondycja, aby odnosić sukcesy. Wysiłek fizyczny bardzo ciężko pokonać. Jedynie ciężka praca jest w stanie przezwyciężyć ten ból. Jeżeli ktoś kocha zarówno sport, jak i motoryzację to może spróbować...

Znakomici zawodnicy trafiają do najsłynniejszych klubów za ocenem
Gry zespołowe trzeba odróżniać od siebie. Dlatego na każdą istnieje inna nazwa, oraz zasady. Podobne sporty, byłyby ignorowane. Istnieje grupa popularnych gier drużynowych. Zaliczają się do niej koszykówka, siatkówka, piłka nożna. W wielu...

Walka w ringu tylko dla najsilniejszych ludzi
Otwarta walka na ringu to sport dla prawdziwych mężczyzn. Na pojedynek z drugą osobą w ringu z którego nie ma ucieczki, jedynie przez poddanie się, zdecydowałoby się mało osób. Trenowanie do upadłego, tak aby mięśnie, oraz płuca wytrzymały...

Copyright @ 2010 Sport