Sport

Dobre uderzenie w piłkę

Siatkarscy mistrzowie wiedzą jak dobrze trafić w każdą piłkę, aby leciała w zadane miejsce. Uderzenie mierzone musi być wykonane na dobrym wymachu ręki. Łokieć przy uderzeniu nie powinien być zgięty, lecz wyprostowany. Pozwala to omijać blok i umieszczać piłkę w boisku. Kilkuosobowy mur nie do przejścia, można ominąć łatwymi sposobami. Uderzenie z całej siły nic nie da, ponieważ zostanie zablokowany atak. Lepiej kiwać na siatce, rzucenie piłki w dalszy sektor boiska sprawi problem i wyprowadzenie kontry będzie niemożliwe. Siatkówka to gra dla osób rozumiejących sport. Czasami trzeba pomyśleć, aby zdobyć punkt. Silne uderzenia nie zawsze są skuteczne, gdy dobry rywal potrafi odbierać piłki, to sprawa ma się jeszcze gorzej. Można zmusić go do błędu dobrą, wcelowaną zagrywką, delikatnym plasowaniem, zmyleniem bloku przez rozgrywającego. Na najwyższym poziomie siatkarskim nie wystarczy wystawiać piłki. Tutaj już trzeba je rozgrywać, czyli mylić blok. Wykorzystywać oba skrzydła, drugą linię i środkowego. Gdy ten ostatni zawodnik jest bardzo wysoki, to z dobrej piłki może wykonać wszystko. W trakcie lotu do uderzenie, trzeba obserwować zachowanie zawodników pod siatką. Być może postawią taki blok, że rozsądniejszym wyjściem będzie, rzucenie piłki na drugą stronę siatki. Takowe zagrania stosuje się na najwyższym poziomie, w amatorskich ligach, sprawny fizycznie zawodnik może poradzić sobie z każdą piłką.

Zobacz również:
Kick-boxing
Kick-boxing to skuteczna obrona przed atakami silnego przeciwnika. Mocne kopnięcia w każdą część ciała mogą osłabić każdego. Nawet najbardziej wytrwali mogą się poddać, jeżeli dostaną dobre uderzenie na żebra, lub szczękę. Trenowanie...

Uprawianie danej dyscypliny od młodych lat, zaprocentuje w przyszłości
Zdecydowanie się na trenowanie jakiegoś sportu od najmłodszych lat jest poprawnym wyjściem. Daje to predyspozycję do wygrywania w przyszłości największych zawodów. Mistrzostwa świata juniorów są ogromnym osiągnięciem dla lekkoatlety. Sam...

Zdobywanie dobrych miejsc w mitingach, wyłącznie z dobrą formą przez cały sezon
Mitingi lekkoatletyczne rozgrywane seriami polegają na zdobywaniu punktów. Każdy występ i osiągnięte miejsce jest nagradzane odpowiednią bonifikatą punktową. Osoba, która zdobędzie najwięcej ze wszystkich uczestniczących we własnej konkurencji,...

na pozyczkabez.pl pożyczka pozabankowa na raty od zaimo takto lub zaplo

Copyright @ 2010 Sport